每天感到腹胀正常吗?
对大多数人来说，偶尔腹胀是常见的。几乎每个人都会时不时地在腹部深处产生一种充满气体的感觉。然而，有些人有慢性腹胀，这是一个持续和痛苦的麻烦。持续的腹胀是不正常的，可能有很多原因，所以如果你每天都感到腹胀，你应该打电话给你的医生。
对于大多数人来说，腹胀是一种慢性的、令人烦恼的疾病。估计有16%到31%的人有腹胀和腹胀。(腹胀仅仅意味着你的腹部变大了，尽管这可能看不见)。
对于患有慢性腹胀的人来说，可能有很多原因。出于这个原因，如果你经历了长期的腹胀，这已经成为一种慢性困扰，你应该打电话给你的医生。为了排除腹胀的多种原因，你的医生可能会做一些检查，包括呼吸测试和腹部成像。慢性腹胀的治疗方法包括改变饮食，益生菌抗生素、其他药物、生物反馈和补充医学。
胃胀气的原因
胃胀气不是由任何一种情况引起的。相反，您遇到这个问题的原因有很多。胃胀气的一些最常见的原因包括:
气体
高于正常量的肠道气体是导致胃胀气的主要原因之一。额外的无实质内容当你吃某种食物或以某种方式进食时就会发生。
的一些原因气体包括:
- 用吸管或嚼口香糖吞咽空气
- 吃得太快
- 吃得超过身体承受能力
- 吃高脂肪食物
- 吃高纤维食物:豆类或蔬菜等
- 乳糖不耐受
- 肠道疾病，如肠易激综合症（肠易激综合症)，炎症性肠病（炎症性肠病),SIBO（小肠细菌过度生长）
- 乳糜泻（麸质不耐受）
- 腹部或盆腔区过去手术引起的腹腔粘连，例如子宫切除术
便秘
便秘可指几个不同的问题:
这些症状与便秘可能导致腹胀，因为你的粪便等待排出的时间越长，结肠中的细菌发酵的时间就越多。这个过程会产生气体，进而导致腹胀。
经前综合症(PMS)
腹胀是最常见的一种经前综合症症状．如果你觉得臃肿的在大姨妈到来的前几天，经前综合症很可能是罪魁祸首。它是由月经周期中女性荷尔蒙的自然变化引起的。其中一种激素，雌激素，可以增加水分潴留，或你身体持有的液体量。
有四个子集经前综合症：
腹胀是经前综合症的症状之一。与此子集相关的其他症状包括:
消化不良
也被称为消化不良，消化不良当你的胃肠器官不能正常工作时就会发生。这是一种慢性疾病，因为症状以不同的速度和强度出现和消失。
除了腹胀，主要症状是消化不良是:
消化不良的原因有很多，从暴饮暴食或吃辛辣食物到消化系统疾病，如消化性溃疡或胆结石．
问题
胰腺炎是指腹部一个叫做胰腺的器官的炎症。看到答案诊断为胃胀气
当你因为胃胀气去看医生时，他们可能会先让你描述一下你的症状。他们还想知道你腹胀的频率。
然后，你的医生可能会给你做体检或进行测试，以诊断腹胀的原因，并排除任何潜在的问题或疾病。这些测试可能包括:
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Familydoctor.org:“膨胀”。
国际胃肠疾病基金会:“了解腹胀和腹胀。”
约翰霍普金斯医学:“腹胀:原因和预防提示。”
梅奥诊所:“消化不良。”
国家糖尿病、消化系统和肾脏疾病研究所:“消化道气体的症状和原因。”
罗马基金会:“腹胀和腹胀:有什么区别?”
临床胃肠病学和肝病学:“慢性腹胀和腹胀的治疗”
副标题:“腹胀和腹胀:临床方法和管理。”
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便秘
便秘在医学上定义为每周大便少于三次，严重便秘为每周大便少于一次。便秘通常是由大便在结肠中的缓慢运动引起的。导致便秘的原因有很多，包括药物、不良的排便习惯、低纤维饮食、滥用泻药、激素失调，以及主要影响结肠的身体其他部位的疾病。
便秘的神话和事实
便秘导致排便减少。泻药、家庭疗法和改变饮食习惯都可以缓解便秘。改变让你便秘的习惯，改变生活方式对你的肠道有益。适当的药物治疗可以缓解腹胀和慢性便秘。
消化系统疾病:如何停止气痛
当气体堵塞在消化系统时，你可能会感到疼痛或腹胀。如果改变你的饮食或其他习惯并不能解决问题，你可能需要医生的帮助。
消化不良(消化不良，胃痛)
消化不良(消化不良)可以由涉及胃肠道的疾病或条件引起，也可以由一些不涉及胃肠道的疾病或条件引起。消化不良可能是一种慢性疾病，其症状在频率和强度上波动。伴随消化不良的体征和症状包括胸部疼痛、上腹部疼痛、打嗝、恶心、腹胀、只吃一小部分食物就有饱腹感，很少会呕吐。
如何缓解上腹部疼痛?
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肠气和气痛
气体(肠道气体)对不同的人有不同的含义。每个人都有气体，通过打嗝、打嗝或放屁(胀气)来消除它。腹胀是一种主观的感觉，感觉胃比正常情况下更大或更满。打嗝或打嗝发生在气体从胃排出通过嘴。当肠道气体从肛门排出时，就会发生胀气或放屁。打嗝或打嗝的原因包括饮酒过快、焦虑、碳酸饮料、习惯和吞咽空气。了解肠道气体的原因，导致气体和腹胀的食物，减少过多气体和缓解气体疼痛的治疗方法，以及更多。
经前综合症vs.怀孕(异同)
许多女性很难弄清楚自己是否怀孕了，是否有经前症候群，或者是否即将开始经期。怀孕早期最常见的征兆和症状是经前症候群(PMS)，月经的开始包括情绪波动、背痛、尿频和乳房发软。这三种情况也有其他相似的体征和症状，但每一种之间都有独特的区别。此外，有些症状只有在怀孕时才会出现。怀孕早期症状、经前症候群、月经期开始都有共同的症状和体征，如情绪波动、背痛和乳房疼痛。这三种情况之间的症状和体征可能看起来相似，但略有不同，包括以下情况:月经前或月经期间的骨盆或腹部抽筋是正常的;然而，怀孕早期的痉挛是轻微的。如果你怀孕了，恶心、呕吐或晨吐是很常见的。它们不是经前症候群的常见症状。疲劳在这两种情况下都很常见，但经前症候群通常在经期开始后就会消失。 Food cravings or aversions to certain foods are common in both pregnancy and PMS, but if you are pregnant, the cravings or aversions to foods are more specific and intense. You may have spotting or bleeding if you are pregnant or suffering from PMS. When the embryo inserts itself into the uterus (implantation bleeding), you may mistake it as your menstrual period. However, implantation bleeding is much lighter (not enough to soak a pad or tampon) than the heaving bleeding experienced at the beginning of your period. Signs and symptoms that you may have only if you are pregnant include, implantation cramping and bleeding, a white, milky vaginal discharge, and your areolas or nipples darken. The only way to find out if you are pregnant is with a pregnancy test. Home pregnancy test kits are available without a prescription at pharmacies and most grocery stores. Contact a doctor or other health care professional if you think you may be pregnant.
经前综合症(PMS)
经前综合症(PMS)是一种身体和情绪紊乱的结合，发生在女性排卵后，以月经结束。常见的经前综合症症状包括;抑郁，易怒，哭泣，过度敏感，情绪波动。对于一些女性来说，经前症候群症状可以通过自然和家庭疗法、药物和生活方式的改变来控制，比如锻炼、营养，以及家人和朋友的支持系统。
经前综合症的幻灯片
经前综合症(PMS)可能由情绪波动、食欲不振等引起。了解经前症候群的症状、原因和治疗方法。
缓解便秘的12种食物
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为什么我这么胀气?
腹胀是一种感觉，你的腹部膨胀或比正常情况下更大，但这并不一定意味着它是。胀气也是一个问题。常见的，不太严重的腹胀原因是吃得太快，太多或太多高脂肪食物;吞咽空气;怀孕;和月经。癌症和IBD(溃疡性结肠炎和克罗恩病)是导致腹胀的更严重原因。导致腹胀的食物和饮料包括高纤维食物，如果你不经常吃的话;如果你经常吃它们，最终胀气和胀气就会消失;油腻的食物，乳制品(例如，奶酪，冰淇淋，牛奶和酸奶); foods high in salt (for example, processed, frozen, and canned foods), and artificial sweeteners.一些医生和其他卫生保健专业人员建议用洋甘菊或薄荷茶或南瓜等自然疗法来缓解腹胀。可以缓解腹胀和胀气的非处方药物(无处方药物)和其他产品的例子有，Gas-X, Beano, Pepto Bismol, Metamucil，益生菌和Ex-Lax用于与腹胀相关的便秘。如果你有持续或严重的胀气和腹胀，如果你有任何这些症状，去看医生或其他医疗专业人员，呼吸短促，心悸，胸痛，带血腹泻，发烧，或者如果你认为自己怀孕了或可能怀孕了。
为什么我晚上会胃痛?
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