导致胸肌肉疼痛的原因是什么?

的胸肌是四个肌肉两侧成对你的胸部。胸肌肉疼痛可能的原因有几个,限制手臂动作和减少功能。有必要区分胸部疼痛与其他原因引起的胸肌胸部疼痛。

胸肌疼痛原因有不同程度的严重性。一些条件做休息和冰袋,但是一些需要复杂的手术和物理治疗专家。

在每一对有两个胸肌肉。更大的称为胸大肌。小胸小肌。这些肌肉躺在前面的胸部。

胸大肌是更大的。它起源于锁骨(锁骨),胸骨(乳房骨),和肋骨。它附着在肱骨,手臂的大骨头。这种肌肉有助于在几个动作的肩膀。

胸小肌是一种小肌肉躺在胸大肌下。它源于肋骨和高度肩胛骨(肩骨)。它稳定肩胛骨在机械手臂的运动。

大多数的胸肌疼痛通常是由于受伤,由于重量练习。卧推常伴随着这样的伤害。肌肉的疼痛发生在附件肱骨和腋窝的前面。

严重的损伤会导致胸肌撕裂。肌肉可能撕裂宽松的锁骨和肋骨或附件的手臂。眼泪可能部分或完整,往往疼痛无比。他们分为:

• 挫伤(瘀伤)或扭伤。
• 部分撕裂
• 完全破裂

直接损伤也会导致胸肌疼痛。下降到胸部,重物落在胸部,或者接触体育喜欢美国橄榄球和足球可以伤害到胸肌的肌肉。通常,此类伤害发生在自由重量器械的使用。你通常会记得受伤开始你的痛苦。

胸大肌胸小肌下深藏。这不是受伤的直接伤害,而是过度使用。你可能会有胸小肌痛如果你参加举重训练,橄榄球,游泳或健身。这个肌肉的疼痛通常是亚急性(发病是渐进的,你不能完全记得当它开始)。你可以经常约会约当你加强了的痛苦锻炼或者玩一种运动强度。疼痛可以严重到足以阻止你的体育活动。

完整的肌肉撕裂称为断裂。破裂可能发生在两个站点,musculotendinous结或肌腱插入到骨头。musculotendinous结是地方的腹部肌肉连接纤维肌腱。

等相关的常见活动断裂是举重,拳击,风帆和柔道。胸大肌胸肌破裂通常影响。突然尖锐的疼痛,你不能继续活动。因为肌肉撕裂从肱骨松散,它将帮你的胸部。您将注意到它作为一个肿胀。

胸部疼痛并不总是因为胸或其他肌肉的问题。注意:

• 困难呼吸
• 冷汗
• 头晕
• 恶心或呕吐
• 发烧

如果你有这些症状胸痛,您可能有一个肺或心障碍。你应该向你的医生或立即去急诊室。

另一方面,胸肌疼痛与肿胀的部分肌肉,损失一些手臂运动,可见瘀伤。碰或按面积增加痛苦。

大多数菌株胸大肌和部分的眼泪是由保守治疗。你的医疗团队将把胳膊吊在一个休息肌肉的影响。冰袋和疼痛药物缓解不适。需要4 - 6周肌肉愈合。然而,在运动员和其他参与竞技体育,手术治疗是一种更好的选择恢复最好的功能。

医生通常可以诊断胸肌眼泪当疼痛开始根据您的活动。胸肌撕裂或断裂可以确认超声波检查。但是,如果你决定手术修复,你的外科医生会想要一个磁共振成像(核磁共振成像)扫描详细了解你的受伤的程度。

医生还开减少任何活动引发了胸小肌紧张加上休息和疼痛的药物。如果你的疼痛更严重,医生会注射局部麻醉剂和的混合物皮质类固醇胸小肌肌腱。他们将使用超声引导注射的确切位置。

力量和阻力训练是非常受欢迎的健身活动。肌肉损伤是一种常见的伴奏,如果适当的热身,技术和设备处理不遵循。自由重量器械与三分之二的直接伤害。电阻机器是一个更安全的选择。