喝
清澈液体、电解质饮料和口服补液方案可以帮助的腹泻后补充身体流失的水分和钠。你也可以尝试昆廷高渗喝水,益生菌,胡萝卜汁,草药茶来补充自己。

当你遭受腹泻或恢复它,再水化自己补充水分很重要你输了。虽然大多数情况下腹泻清理几天后如果不治疗,他们可以导致严重的脱水婴儿和儿童尤其不应该允许脱水。

喝大量的液体和小但经常喝到腹泻消退。遵循一个透明液体饮食和饮料口服补液溶液(ORS)含有葡萄糖和钠。

  • 清澈液体包括水,啤酒、佳得乐等,你可以喝12 - 24小时后突然出现的腹泻。
  • 与流体损失时电解液的损失。你可以自制的电解质饮料混合以下成分:
    • ¼茶匙盐
    • 8茶匙
    • 3汤匙浓缩橙汁
    • 4杯水
  • 对于年轻孩子,医生可能会推荐补液,有助于补充人体钠和钾。这些解决方案通常有液体和棒冰形状形式使他们更吸引孩子和确保液体慢慢消耗。

你应该每天喝多少?

当大多数人通常需要每天喝至少8杯液体,您可能需要增加,期间或之后腹泻。使用尽可能多的流体,但避免脱水饮料吨的,咖啡因,酒精、梅干、这些都可以泻药效果,使腹泻加重。

而不是发出嘎嘎声你借酒消愁,频繁的小口或含冰芯片。建立1盎司一小时,然后2盎司一小时,正常等等,直到你可以喝。

如果水样粪便的体积和频率很重要,不要停止几天之后,你应该采取必要的措施避免严重脱水。尽快联系你的医生。

天然饮料可以帮助与腹泻是什么?

你还可以试着自然饮料可以帮助清理和规范你的肠子。例子包括:

  • 昆廷高渗水补充的身体矿物质大量和微量元素,它们失去了在腹泻。昆廷水可在有机商店安瓶的形式。每天服用1 - 3安瓶。然而,您应该避免饮用这个如果你有高血压官网地址bwin在无盐饮食
  • 益生菌尤其有利于腹泻,尤其是如果它是由细菌引起的。益生菌帮助调节消化细菌环境通过补充肠道有益菌。只选择高质量的益生菌在药店或有机商店里销售。
  • 胡萝卜汁是一个伟大的监管机构的消化系统。它增加你抵抗感染,改善肝功能和净化身体。每天喝两杯胡萝卜汁或更多的取决于你的宽容。小心不要吃太多,因为它可能会加重你的腹泻。理想情况下,胡萝卜汁应该在家使用榨汁机,但是你也可以从有机商店购买胡萝卜汁。
  • 百里香闻名抗感染药、抗菌和抗真菌特性。它有助于对抗坏细菌和可以放松肌肉在你的消化系统。2茶匙百里香在热水中浸泡5 - 10分钟,每天喝3杯。记得要喝大量的水除了这花草茶。

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这对腹泻药物效果最好?

研究表明,以下常见药物可以帮助缓解腹泻:

  • 易蒙停(洛派丁胺):洛派丁胺减慢的速度穿过(内部)。这将允许更多的液体被吸收到体内,可以帮助减少腹泻和公司凳子。
  • Kaopectate,次水杨酸铋(水杨酸亚铋):水杨酸亚铋平衡流体穿过肠道,减少炎症。它使细菌和病毒导致腹泻胃和肠道的生长。
  • 抗生素:这些是常用的细菌感染也不会帮助如果你的腹泻是由一种病毒引起的。如果你的症状没有改善在一周内服用抗生素,和你的医生谈谈。

不要使用超过一个场外交易止泻的药物治疗一次,除非你的医生说没关系,因为他们可能有相似的活性成分和可能太多。

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医学上了上6/3/2021
引用
胃肠道的社会。腹泻和饮食。https://badgut.org/information-centre/health-nutrition/diarrhea-and-diet/

饮食腹泻。https://communitycancercenter.org/wp-content/uploads/2015/04/Diet-for-Diarrhea.pdf
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