哪些食物有助于修复肾脏?

肾脏的主要功能是通过尿液排出体内的废物和多余的液体。它们还能平衡身体的矿物质和液体，并产生调节血压的激素。官网地址bwin

一个kidney-friendly饮食有助于保护你的肾脏免受进一步损害。你必须限制一些食物和液体，所以其他液体和矿物质，如电解质不要在你的身体里积聚。此外，你必须确保你每天摄入正确的蛋白质、卡路里、维生素和矿物质饮食．

如果你有早期肾脏疾病，有一些食物你必须限制。但随着病情的恶化，你必须更加注意每天的食物摄入量。

如果你有糖尿病除了肾病，你还需要控制你的血液糖防止对肾脏造成更大伤害。一个糖尿病饮食对肾脏有益的饮食有很多相同的食物，但也有一些重要的区别。有一些方法可以让你的肾友好型饮食和糖尿病饮食一起工作。

下面是一些对你有好处的食物，如果你被诊断患有这两种疾病糖尿病还有肾病。

• 水果:浆果,木瓜樱桃、苹果和李子
• 蔬菜:花椰菜、洋葱和菠菜
• 蛋白质:瘦肉(家禽、鱼)、鸡蛋和无盐海鲜
• 碳水化合物:全麦面包，三明治面包，无盐饼干和意大利面
• 液体:水，清汤，无糖茶
  • 如果你喝橙汁来治疗低血糖，喝对肾脏有益的苹果汁。它会在减少钾元素的情况下提供同样的血糖提升。
• 晚期疾病:晚期肾病患者的血糖水平会有所改善，这可能是因为身体使用血糖的方式发生了变化胰岛素．
• 透析:如果你正在做透析，你的血糖会升高，因为用来过滤你血液的液体中含有a高血糖的水平。你的医生会密切监测你，并决定你是否需要胰岛素和其他药物糖尿病药物。

你的医生和/或营养师会帮助你制定一个饮食计划，帮助你控制血糖水平，同时限制钠、磷、钾和体内液体的摄入量。

如果你患有肾病，那么很多属于典型健康饮食的食物可能并不适合你。

如果你被诊断患有肾脏疾病，你的医生可能会建议限制某些食物，例如:

• 盐:避免食用食盐高钠调味食品。钠会影响你的血压，帮助维持你体内的水位。官网地址bwin如果你脚踝肿胀，高血压官网地址bwin，呼吸困难，液体在你周围积聚心而且肺，你必须避免盐。你的日常饮食中盐的摄入量必须低于1500毫克。用香料或香草代替盐。购物时远离包装食品，阅读标签。多吃新鲜的家常菜。一两周内你就会习惯少盐或无盐的食物。
• 钾:在肾脏疾病方面，高钾这种水平会在你的血液中积聚，并导致严重的心脏问题。适量的这种矿物质可以让你的神经和肌肉正常工作。不要吃西红柿、橙子、香蕉、土豆、牛油果、西兰花和全麦面包，因为它们富含钾元素。吃苹果、胡萝卜和沙拉。你的医生可能会推荐一种钾粘合剂来帮助你的身体摆脱多余的钾。医生可能会建议吃苹果、蔓越莓、草莓、卷心菜、花椰菜和黄瓜等食物。
• 蛋白质:虽然蛋白质对你的身体很重要，但更多的蛋白质会使你的肾脏工作更困难，并可能加重肾脏疾病。咨询你的营养师，以确定正确的蛋白质组合和数量适合你。你可能需要减少肉类、海鲜和奶制品等食物。
• 磷:磷是一种矿物质，可以保持骨骼强壮和健康。在肾脏疾病中，你的肾脏不能很好地从血液中去除多余的磷。它会削弱骨骼，进一步损害血管、眼睛和心脏。你甚至可能得到心脏病．避免含有高磷的食物，如肉、鱼、乳制品、豆类、坚果、全麦面包、包装食品和深色苏打水。如果你患有晚期肾病，你的医生可能会建议你每天饮食中富含磷的食物少于1000毫克。选择低磷食物，如新鲜水果、蔬菜、玉米大米和谷物。
• 钙:你的医生可能也会建议你避免场外交易钙补充剂减少含钙丰富的食物，如奶制品。富含钙的食物往往也富含磷。
• 液体:一般来说，你需要维持体内的水分水平。然而，在早期肾脏疾病，你必须限制你的液体水平。因为受损的肾脏不能排出多余的液体，过多的液体对你来说是危险的。它甚至会导致高血压官网地址bwin，肿胀，和心脏衰竭．它还会在你的肺部周围积聚额外的液体，你可能会呼吸困难。你还必须减少一些含有大量水分的食物，如冰淇淋、明胶、西瓜和葡萄。

根据肾脏疾病的发展阶段，医生会建议你减少饮食中的钾、磷和蛋白质含量。

患有肾病的人应该避免富含钾的食物，如香蕉、牛油果、杏等。

大多数水果对肾脏健康的人是无害的s.当肾脏受损或人们遭受肾脏疾病时，过滤过程被打乱，废物滞留在体内。废物或有毒物质积聚在血液中可能进一步损害肾脏。

• 富含矿物质的食物，如盐、钾和磷，压力损害肾脏，并可能引起进一步的肾脏损害。
• 在这些化合物中，避免富含钾的食物和高钠饮食是非常必要的在某些情况下，尤其是肾损伤。
• 建议改变饮食以避免这些物质增加压力在肾脏里。

肾脏是人体的重要器官，具有多种功能，例如:

• 排尿通过尿液排出体内有毒物质和废物的过滤
• 产生刺激的荷尔蒙红细胞生产
• 维持身体矿物质平衡

虽然水果在饮食中是非常有益的，某些水果含钾量高肾病患者应避免服用，包括:

• 香蕉
• 鳄梨
• 柑橘类水果和果汁，如橙子和葡萄柚
• 西梅和西梅汁
• 杏子
• 干果，如枣和葡萄干
• 甜瓜，如蜜瓜和哈密瓜

橙子中的柠檬酸可能会增加患病风险肾结石肾脏受损的病人。盐和含钾的盐替代品是要避免的。如果体内钾或其他有毒物质含量增加，患者可能需要进行透析。

透析是一种在肾脏功能不正常时从血液中清除废物和多余液体的程序。这一过程通常是通过将血液重新导入机器进行清洗来完成的。

如果可能的话，用罐装水果代替新鲜或冷冻水果。罐装食品中的钾会渗透到水或果汁中，从而降低水果中的钾含量。如果一个人在饮食中加入这种果汁或食用它，他们的钾含量可能会上升。

橙汁通常含盐量很高，会导致身体保留水分。这会导致肾脏问题。因此，在食用罐装水果之前，他们必须沥干果汁，彻底冲洗水果，以减少盐和钾的含量。

食用前将新鲜水果浸泡在水中并彻底冲洗，有助于消除不需要的化合物。

患有肾脏损伤或疾病的患者，即使他们摄入了每日推荐的剂量，体内的钾含量也可能很高。

19岁及以上的健康人群每天应分别摄入至少3400毫克至2600毫克钾。但是，如果肾脏出现功能障碍，则应减少剂量。

血钾过高(体内钾含量过高)可能导致:

• 腹部疼痛
• 腹泻
• 恶心想吐而且呕吐
• 肌肉弱点
• 四肢麻木
• 呼吸困难
• 心律失常(心律不齐)
• 心慌心脏(快速或颤动的心跳)

如果症状加重，请咨询医生。