什么有助于鼻塞和疼痛?家庭疗法和药物

通过以下方法保持鼻腔和鼻窦湿润:

• 使用加湿器或汽化器
• 从热水澡或热水中吸入蒸汽
• 喝大量的液体来瘦粘液
• 使用盐水鼻腔喷雾剂防止鼻腔干燥
• 在脸上敷一条温暖的湿毛巾，帮助打开你的鼻窦
• 避免氯化池
• 尝试一种洗鼻壶或用鼻腔冲洗器冲洗冲洗走出鼻窦
• 躺下的时候要抬起头
• 不要用力擤鼻涕，否则会迫使粘液进入耳朵或鼻窦的其他部位。

• 减充血剂:减充血剂有助于减少鼻道肿胀，缓解鼻窦充血和疼痛．它们可以作为鼻腔喷雾剂，如萘唑啉、氧美唑啉或苯肾上腺素，以及药丸，如苯肾上腺素和伪麻黄碱。不要服用解充血剂超过3-5天。避免在没有咨询儿科医生的情况下给孩子服用。
• 抗组胺药：抗组胺药是过敏药物可以帮助缓解鼻塞压力是由过敏．
• 类固醇鼻腔喷雾剂:类固醇鼻腔喷雾剂可以帮助过敏鼻塞，缓解鼻腔炎症。
• 镇痛药:对乙酰氨基酚，布洛芬,甲氧萘丙酸可缓解鼻窦压迫引起的疼痛。
• 药用油膏这些饮料含有薄荷醇，可以通过打开呼吸道来帮助你更好地呼吸。

引起鼻窦充血和疼痛的因素有很多。

当你的鼻腔粘膜发炎和受到刺激时，会分泌出过量的粘液来冲洗刺激物或异物过敏原，造成憋气和压力的感觉。粘液的积累会让细菌生长，进一步刺激鼻窦，导致鼻窦组织炎症。

病毒或者冷是鼻窦充血的最常见原因，但偶尔也会由细菌或真菌感染引起。鼻窦充血的其他原因包括:

• 流感
• 季节性或花粉过敏
• 急性或慢性鼻窦炎
• 鼻息肉
• 鼻中隔偏曲
• 过敏性鼻炎

鼻窦充血可能导致以下症状:

• 阻塞的，闷热的，或者流鼻涕
• 眉上方、眼后和颧骨处的窦性疼痛
• 头疼
• 喉咙痛
• 疲劳
• 咳嗽
• 清晰的鼻分泌物，然后是白色或黄色的分泌物
• 耳塞或耳痛
• 发热
• 嗅觉丧失
• 口呼吸
• 口臭
• 后鼻滴涕之苦,这些(从喉咙后部流下的粘液)

鼻窦充血和疼痛通常在一周内通过家庭疗法或非处方药物解决。

然而，如果你发现以下情况，请立即就医:

• 发热超过100.4 F
• 发烧超过3天
• 恶化的症状
• 症状持续10天
• 频繁的鼻窦问题
• 皮肤肿胀或发红
• 严重的呼吸困难