近年来,补充疗法势头以及治疗药物因为止痛药给肾脏带来不利的影响,肝和其他器官。
几个从业者使用精油或芳香疗法来治疗不同的疾病,这有助于减少压力并促进血液循环。
精油可以有效地帮助缓解疼痛从许多不同类型的头痛。例如,薰衣草精油似乎是最好的治疗偏头痛头痛。
最好的精油治疗头痛
| 精油 | 类型的头痛 | 其他的用途 |
|---|---|---|
| 桉树 |
|
治疗皮肤问题,伤口,削减、烧伤、疱疹、虫咬 |
| 薄荷 |
|
缓解痉挛和关节炎问题 |
| 迷迭香 |
|
|
| 薰衣草 |
|
|
| 洋甘菊 |
|
治疗炎症、肌肉痉挛和月经失调 |
| 乳香 |
|
作为抗抑郁药物 |
你怎么能使用精油来治疗头痛?
这里有一些方法可以使用精油来治疗头痛:
- 与载体油稀释精油,如椰子、荷荷巴油,橄榄油,把它应用在你的寺庙和整个额头。
- 把几滴油倒进组织,把它放在你的鼻子吸入蒸汽。
- 浸泡一个毛巾冷水中加入几滴精油,把额头和脖子上的压缩
- 滴几滴精油洗个热水澡
6使用精油的最有效的方法
谁应该避免使用精油来治疗头痛?
你必须记住,精油不受美国食品和药物管理局。因此,精油的安全性是详细研究和纯度得到保证。产品可能含有其他油或稀释剂,可能导致皮肤过敏甚至过敏性鼻炎。
下面的人群应避免使用精油来治疗头痛:
时要遵守的安全提示使用精油吗?
至关重要遵循一些安全提示在使用精油来治疗头痛,如:
幻灯片
16个奇怪头痛触发器和小贴士缓解疼痛看幻灯片健康解决方案从我们的赞助商
阿里B, Al-Wabel NA,夏姆斯年代,Ahamad,汗撒,安瓦尔·f·精油用于芳香疗法:系统性回顾。亚洲Pac J太生物医学。2015;5 (8);601 - 611。https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033 bib61
Rafie年代,Namjoyan F, Golfakhrabadi F, F Yousefbeyk, Hassanzadeh a .薰衣草精油的预防性治疗偏头痛:随机对照临床试验。J草药医学。2016;6 (1):18 - 23。https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2210803316300033
Tisserand研究所。如何安全地使用精油。https://tisserandinstitute.org/safety-guidelines/
美国国立卫生研究院的。薄荷油。https://www.nccih.nih.gov/health/peppermint-oil
前最好的精油是什么头痛相关文章
集束性头痛
头痛
头痛可分为两类:原发性头痛和继发性头痛。偏头痛、紧张性头痛和偏头痛被认为是主要的头痛。继发性头痛是由疾病引起的。头痛症状随头痛类型。非处方止痛药为大多数提供短期的缓解头痛。
偏头痛的诱因
你有经常头痛吗?学习最常见的头痛会导致紧张性头痛,集群窦性头痛,头痛和偏头痛。它们包括红酒,不吃饭,抽烟。发现医疗工作,比如饮食、锻炼、按摩、理疗。
头痛的偏方
对许多人来说头痛是一个常见的抱怨。有许多类型的头痛,如偏头痛、紧张、集群,和一般的一般化的头痛。这些17自然家庭补救措施——例如,运动,冥想,水化,瑜伽,咖啡因,薰衣草和蜂斗菜等精油,草药,补充镁,可以舒缓和减轻头痛。
头痛测验
如果你饱受头痛,头痛的测试可以帮助你识别原因,触发器,症状,治疗头痛和由不同类型的头痛,如偏头痛,窦,集群,紧张或压力。
偏头痛
偏头痛是一种头痛与灵敏度,气味,声音,眼睛疼痛,严重的冲击的一侧头,有时恶心和呕吐。偏头痛的确切原因尚不清楚。偏头痛的诱因包括某些食物、压力激素的变化,强烈的刺激(噪音),和睡过头。对偏头痛治疗指南包括医学、疼痛管理、饮食变化,避免食物引发偏头痛,保持肌肤水润,充足的睡眠,经常锻炼。预防偏头痛的诱因包括定期锻炼,每天喝水,减少压力,避免引发食物。
偏头痛
这是一个头痛或偏头痛吗?学习什么是偏头痛,原因,症状,治疗,和家庭的补救措施。
偏头痛的黑客
偏头痛可以不仅仅只是一个巨大的头痛。试试这些自我照顾技巧救援之前和之后这支安打。
偏头痛或紧张性头痛吗?症状、触发器、治疗
偏头痛是什么感觉相比,紧张性头痛吗?学会尽早发现偏头痛症状,如何识别你的触发器,获得更多关于偏头痛药物和治疗的信息。学会区分偏头痛和其他类型的头痛。
偏头痛与头痛:差异和相似之处
头痛是最常见的原因为什么一个人去看医生或其他保健专业治疗。有不同类型的头痛,偏头痛,紧张,和集群头痛。最常见类型的头疼是紧张性头痛。偏头痛是更常见。很少有相似之处偏头痛和其他头痛,例如,疼痛的严重程度可以是相同的,温和,温和,或严重;他们可以发生在一方或双方。然而,有许多差异偏头痛和其他类型的头痛。偏头痛也有不同的名称,例如,偏头痛先兆和经期偏头痛。偏头痛的症状,通常由一个人不经历了另一种类型的头痛包括恶心、呕吐、恶化有轻微运动,使人衰弱的疼痛,眼睛疼痛,悸动的头部疼痛。
偏头痛引发包括光,温和的运动,强烈的气味,某些食物和红酒一样,陈年奶酪、熏肉,人造甜味剂,巧克力,酒精,和乳制品,月经期,压力,睡懒觉,气压的变化。
治疗偏头痛发作通常持续4至72小时,但可能会持续数周。最头痛的24 - 48小时内解决。医生不知道是什么原因导致偏头痛;然而,紧张性头痛等其他头痛有更具体的触发器和原因。额外的测试通常需要从其他类型的头痛、偏头痛诊断疾病,或其他健康问题。最头痛可以用偏方治疗和治愈像精油,按摩,和非处方止痛药如对乙酰氨基酚(扑热息痛)和非甾体抗炎药(非甾体类抗炎药)和萘普生(Anaprox都属,萘普生)或布洛芬(Midol艾德维尔,布洛芬)。最头痛的决心与场外和家庭补救治疗,而医生可能需要开一些药物来治疗你的偏头痛。如果你有你生活的严重头痛,“立即就医。
非偏头痛帮助
了解14非药物治疗偏头痛。针灸疗法、生物反馈和按摩疗法是这个列表可以帮助减轻疼痛的非药物治疗偏头痛。
脊髓头痛
脊椎抽液或硬膜外块会导致脊柱头痛。在这些过程中,一根针放置在充满液体的脊髓周围的空间。这将创建一个通道为脊髓液泄漏,改变大脑和脊髓周围的流体压力。脊髓头痛可能发生五天后执行过程。这样的头痛可能是预防手术后卧床休息。
紧张性头痛(症状,缓解、原因、治疗)
紧张性头痛的最常见的一种类型的头痛,和确切原因尚不清楚。因素,可能导致紧张或压力头痛是缺乏睡眠,增加压力(称为应力头痛),饥一顿饱一顿,脱水、医疗疾病或条件,焦虑,或更改在家里,工作,或学校。紧张性头痛的治疗包括处方和OTC药物,压力管理,处理任何潜在的疾病或状况。
桉树的好处是什么?8的好处
全球有近900种桉树。约300种的属的叶含有挥发油。挥发油的主要成分来源于新鲜的桉树的叶子是1,8-cineole。这种化学物质是负责其辛辣的气味和药用价值,其中包括治疗鼻塞,昆虫叮咬,关节炎疼痛,焦虑,唇疱疹和牙龈炎。
什么是芳香疗法,它的好处是什么?
芳香疗法是一种补充医疗的方法由训练有素的专业人员使用。它涉及到集中的使用从植物中提炼的精油(花、茎、叶)的治疗特性。
小偷精油适合是什么?
精油已经使用了几个世纪。他们不仅为他们愉快的香味,也因他们的潜在好处在促进身体、心理、情感上的幸福。这样的精油,被称为小偷石油,流行已久的多方面的好处。