什么是最有效的维生素C血清?

的许多好处维生素C有科学依据，市场上充斥着维生素C血清也就不足为奇了。当你决定哪种维生素C血清将进入你的护肤程序时，这里有一些因素可以帮助你选择。

维生素C浓度

维生素C血清要有效，理想的浓度应该在8%到20%之间。浓度越高，药效越强。维生素C浓度低于8%的血清无效，而高于20%的血清，其效力逐渐减弱。

维生素C的形式

可用的维生素C血清通常含有维生素C的形式，如

• L -抗坏血酸
• Ascorbyl-6-palmitate
• 抗坏血酸磷酸镁

虽然它们都是维生素C的有效形式，但l -抗坏血酸似乎是最具生物活性的形式。

其他成分的存在

其他成分的加入，如维生素E阿魏酸有助于稳定血清中的维生素C。维生素C和维生素E的组合提供了更强的抗氧化作用。维生素E还可以减少维生素C对皮肤的刺激，特别是如果你是敏感皮肤的话。酪氨酸和锌等成分可使维生素C的生物利用度提高20倍。

包装

维生素C血清瓶应该是深色或不透明的，并有一个紧密的盖子(维生素C暴露在空气和光线下会分解)。

乐于尝试。你可能需要尝试几个品牌的维生素C血清，直到你找到最有效的一种。如果你对选择哪个品牌感到困惑，你应该问一个经过认证的皮肤科医生。他们可以指导你根据你的皮肤类型选择正确的血清。

维生素C血清含有浓缩形式的维生素C，比面霜和保湿霜更快地渗透皮肤。因此，在洁面后使用爽肤水。然后涂一层保湿霜。如果你在白天冒险外出，一定要涂抹防晒霜防晒霜涂抹保湿霜后使用乳液/凝胶。或者，你可以在涂抹维生素C精华液后再涂抹防晒霜。润肤霜有助于封闭皮肤中的血清。

你也可以在晚上洁面后涂抹维生素C，并在皮肤上涂抹爽肤水。

在使用维生素C血清之前，一定要遵循产品标签上的说明。

大多数维生素C血清应在开瓶后6个月内使用。确保你把它们储存在一个远离阳光的地方，最好是在黑暗的房间里。暴露在阳光下会氧化维生素C，使血清失效。如果血清变暗或变黑，就意味着它被氧化了。把它扔掉。

维生素C血清通常对皮肤友好，对大多数人来说不会造成问题。很少，他们可能会导致过敏反应如果你是过敏一些原料。因此，在使用它们之前一定要做皮肤贴片测试。如果24小时后你发红，瘙痒或者一个皮疹停止使用这种维生素C血清

如果你的皮肤高度敏感，选择含有抗坏血酸镁磷酸盐形式的维生素C血清，而不是l -抗坏血酸。

一项研究表明，维生素C会导致一些人的皮肤刺痛、发红、干燥和发黄。如果你的皮肤过敏，你可能会感到轻微的刺激。不过没关系。涂上保湿霜可以帮助解决干燥、发红、轻微刺激和刺痛感。如果这些症状对你来说非常麻烦，停止使用维生素C血清。

咨询皮肤专家，他会为你推荐合适的维生素C血清或其他护肤品。

维生素C血清很受欢迎抗衰老好处和促进年轻，明亮和发光的皮肤。

一旦你开始使用维生素C血清，你可能会注意到以下对皮肤的影响

• 皮肤变亮或变浅(褪色)色素沉着过度或黑斑)
• 精细外观减少皱纹还有黑斑
• 更均匀的肤色
• 改善皮肤弹性和紧致
• 减少阳光对皮肤的伤害

如果你在使用维生素C血清后一两个月内没有发现皮肤状况有任何改善，请去看皮肤专家(或皮肤科医生)。他们会分析你的皮肤，检查你是否有营养缺乏。他们会根据你的皮肤类型为你定制护肤方案，以提高效果。