消除胃灼热最快的方法是什么?治疗

胃灼热或胃食管反流病（GERD胃酸倒流到食道，对食道内壁造成刺激。食道下括约肌是控制食物和饮料在食道和胃之间通过的肌肉。有时，这块肌肉不能完全闭合，使胃酸回流到喉咙或食道。

这种异常情况被称为胃食管反流或胃酸倒流，它会导致喉咙痛，声音沙哑在声音上，又很嘴里的味道很差．当这些症状反复出现并变得严重时，称为GERD．胃反流症最常见的症状是胃灼热(疼痛在上腹部和胸部有时会感觉你在心脏病）.

胃灼热的症状包括:

• 燃烧的感觉，疼痛或进食后的不适位于胸骨(胸骨下方胸部中部)。当你弯腰或平躺时，这种不适可能会增加。
• 吞咽困难（吞咽困难)或感觉食物卡在食管下部
• 咳嗽或呼吸不适

胃灼热可能是位于食管和胃交界处的食管下括约肌衰弱的结果，它作为一个屏障，阻止胃中的酸性内容物流入食管。

食物通过食道，由胃内膜的胃腺产生的酸消化。胃腺分泌过多的酸可由以下原因引起:

• 辛辣、高脂肪、油腻的食物
• 酸性食物，如西红柿，柑橘类水果，咖啡和巧克力
• 酒精消费
• 压力
• 缺乏睡眠
• 肥胖
• 怀孕
• 更年期
• 医疗状况，例如糖尿病，食管裂孔疝消化性溃疡、结缔组织疾病和佐林格-埃里森综合征
• 非甾体类抗炎药物药物、抗生素、官网地址bwin药物等。

可引起胃食管反流的情况包括:

• 食道或咽喉对食物或酸的清除不良
• 胃酸过多
• 胃排空延迟

如果你每周胃灼热2次或以上，你可能患有胃反流，应该咨询医生胃肠病学家．用于诊断疾病的测试可能包括:

• 胃肠(GI)内窥镜检查：包括通过口腔插入一个带有摄像头的小型柔性管来观察胃肠道。
• 动态酸探针试验:24小时监测食管pH值的探针研究
• 食管测压法：通过导管测量食道内的压力和运动。

自然疗法可以帮助缓解胃灼热和摆脱不适症状

胃灼热是不舒服的，是由你吃的食物引起的。如果你患有胃灼热，试试以下的家庭疗法:

• 减肥并保持健康的生活方式:体重增加菌株支撑食道下括约肌的肌肉结构，可以减少使括约肌闭合的压力。这会导致胃反流和胃灼热。保持健康的生活方式和减肥可以帮助减少反酸症状．
• 不吸烟:尼古丁放松食道括约肌，引起胃灼热症状。戒烟吸烟可能有助于减少反酸症状．
• 跳过碳酸饮料：碳酸饮料会使人发胖打嗝它会将酸送入食道。不要喝碳酸饮料，喝水而不是苏打水来抑制反酸症状。
• 少吃，慢吃:患者可以尝试吃草(少食多餐，而不是一日三餐)来减轻胃酸反流症状。
• 避免某些食物:有胃酸反流的人可能会被指示不要吃一些比其他食物更容易引发胃酸反流的食物，包括薄荷、高脂肪食物、辛辣食物、西红柿、洋葱、大蒜咖啡、茶、巧克力和酒。
• 饭后把自己撑起来:站着或坐着时，重力本身就能帮助胃酸保持在它应该在的地方。在睡觉前至少三小时吃完东西。这意味着午饭后不要打盹，晚饭或夜宵也不要过晚。
• 不要太快:避免剧烈的锻炼或者在进食后进行几个小时的剧烈运动可以抑制胃酸回流的症状。
• 检查你的药物:一些药物，比如绝经后雌激素,三环类抗抑郁药消炎止痛药会放松括约肌或刺激食道。在与医生讨论后确定并限制此类药物的使用可能有助于减轻反酸症状。
• 调整睡姿:大多数胃酸回流发生在睡眠．为了防止夜间发作，患者可能需要将头置于腹部以上。将床头抬高至少30度。在床柱下面放一块坚硬的泡沫橡胶楔子或砖块可以帮助抬高床头。避免平躺，尤其是刚吃完饭后。

以下是15种可以缓解胃灼热的天然产品:

1. 凉爽的水:啜饮冷水可以帮助减轻烧灼感。
2. 冷牛奶:牛奶中的钙有助于维持你身体的pH值平衡消化．
3. 脱脂乳:酪乳含有乳酸，有助于中和胃酸。
4. 冰淇淋:吃冰淇淋是一种美味而有效的对抗胃灼热的方法。
5. 肉桂:肉桂是一种天然的抗酸剂，可以通过促进消化和吸收来舒缓胃部。
6. 香蕉:香蕉对胃粘膜非常有益，因为它的含量很高纤维还有钾含量，这有助于粘液在胃中产生，从而防止过多的酸形成。
7. 姜：生姜有助于减少酸和减少炎症。
8. 芦荟:芦荟具有消炎的特性，可以舒缓发炎的食道。
9. 罗勒叶:罗勒叶刺激胃产生更多粘液，从而有助于缓解胃灼热。
10. 茴香种子:茴香含有茴香醇，一种可以放松胃壁的抗炎物质。
11. 菠萝汁:菠萝汁中含有菠萝蛋白酶，这种酶有助于控制胃中盐酸的水平。
12. 杏仁:杏仁富含天然油脂，可以舒缓和中和酸味。
13. 粗糖:Jaggery是一个糖代替高镁含量的食物，有助于平衡胃酸
14. 小苏打:少量小苏打与水混合，可以减少胃酸的分泌。
15. 口香糖:口香糖刺激唾液的流动，从而降低酸性水平，平衡pH值。