COPD患者应该避免什么?

慢性阻塞性肺病的主要原因是吸烟，大约占所有慢性阻塞性肺病病例的80%至90%。

五件事慢性阻塞性肺疾病（慢性阻塞性肺病)应避免包括:

1. 香烟烟
   • 吸入烟草烟雾会使现有的疾病恶化慢性阻塞性肺病的症状(慢性阻塞性肺病)。烟雾中的有毒化学物质会刺激呼吸道，增加肺部感染的风险，并加速疾病的发展。
   • 慢性阻塞性肺病患者应该放弃吸烟并向医生咨询有助于戒烟的计划和药物吸烟．他们还应该避免二手烟．
2. 冷炎热或潮湿的天气
   • 极端的气候条件，如低温和高湿，很可能触发慢性阻塞性肺病的症状在一些病人身上。
   • 慢性阻塞性肺病患者必须防止室内温度低于64.8华氏度，并确保湿度水平保持在70%以下。使用除湿机可以降低室内湿度。患者必须在非常热、冷或潮湿的天气限制他们的户外时间。
   • 天气寒冷时待在室外时，建议用围巾或防寒口罩遮住口鼻。
3. 空气污染
   • 汽车尾气、烟囱烟雾和灰尘是众所周知的空气污染物，它们会刺激肺部和呼吸道。这些可能导致COPD症状突然发作，并增加并发症的风险。
   • 为了减少过多地接触空气污染物，每天查看空气质量预报。在空气质量差的时候限制户外时间，如果可能的话避免交通高峰期。
   • 高臭氧水平是导致慢性阻塞性肺病症状．一般来说，臭氧水平在下午和夏季上升。所以，在臭氧水平可能较低的早晨计划户外活动。
4. 呼吸道感染
   • 呼吸道感染的风险增加，包括感冒，流感,肺炎慢性阻塞性肺病患者。建议慢性阻塞性肺病患者接种预防肺炎球菌疾病的疫苗，并每年接受疫苗接种流感疫苗．
   • 保持良好的整体卫生，勤洗手，远离呼吸道感染患者，可以降低被感染的风险。
5. 灰尘和烟雾
   • 避免吸入会刺激肺部或加重COPD症状的产品。在清洁或使用化学品时，保持周围区域通风良好，定期休息，并考虑戴上防护口罩。

长期暴露在刺激呼吸道的物质中是最常见的原因慢性阻塞性肺疾病(慢性阻塞性肺病)。这会导致呼吸道发炎、受损和变窄。

慢性阻塞性肺病的主要原因是吸烟大约80%到90%的慢性阻塞性肺病病例都是由这种疾病造成的。然而，这种情况会影响从未吸烟的人。

慢性阻塞性肺病的其他原因包括长期暴露在有害烟雾或灰尘中，这是一种罕见的遗传问题，称为Alpha-1缺陷，它使肺部更容易受损。

COPD患者最初可能没有症状或只有轻微症状。这些症状通常随着时间的推移而进展，并变得更加严重。

慢性阻塞性肺病的九个症状可能包括:

1. 频繁的咳嗽这会产生大量的粘液
2. 喘息
3. 呼吸时吹口哨
4. 呼吸急促（气促）
5. 胸闷
6. 一个咳嗽这不会消失
7. 经常感冒或流感
8. 蓝色的指甲
9. 低能量的

严重者可引起慢性阻塞性肺病减肥没有尝试,弱点肌肉肿胀，脚踝肿胀，脚或腿。