我可以做什么手术来停止打鼾?

我们都会偶尔打鼾。在30岁至60岁的人群中，约44%的男性和28%的女性是习惯性打鼾者。

我们都会偶尔打鼾。在30岁至60岁的人群中，约44%的男性和28%的女性是习惯性打鼾者。习惯性的打鼾是一个标记睡眠呼吸暂停并发症状睡眠呼吸暂停综合征可能会增加高血压官网地址bwin，心脏衰竭，中风，和/或白天嗜睡。因此，管理打鼾和合成睡眠呼吸暂停很重要。

打鼾是因为喉咙组织振动增加。这种情况发生在喉咙肌肉塌陷时睡眠．打鼾可能导致:

• 不安分的睡觉
• 夜间觉醒
• 早....乏力
• 白天嗜睡
• 低氧血症(血液中含氧量低)

治疗打鼾有几种保守的方法，包括:

• 减肥
• 侧卧而不是仰卧
• 使用滴鼻剂
• 使用鼻扩张器
• 避免酒精睡前3小时内

大多数医生更倾向于用药物来治疗打鼾。手术治疗打鼾的方法只适用于极端情况或鼻子弯曲的人鼻息肉．

治疗打鼾最常见的手术包括:

• 鼻手术:鼻塞会导致打鼾。一些可以缓解打鼾的鼻腔手术包括:
  • 下鼻甲增大矫正术:鼻甲骨是一个狭长的通道，可以温暖和滋润流经鼻子的空气。肿胀的鼻甲通常会引起肿胀。
  • 鼻中隔成形术:该步骤可以纠正隔膜或者是分隔鼻子两个腔室的分隔墙。
• 软腭手术:当人打鼾时，软腭震动并发出鼾声。许多手术已经被开发来固定软腭和限制它的振动。各种技巧包括:
  • 支柱手术:在该手术中，医生在口腔后部的软腭中插入三到五个编织聚酯植入物，这将导致面积的扩大。
  • 软腭射频术:该技术利用射频对软腭造成损伤。在疗愈过程中疤痕软组织使软腭变硬。最常见的两种射频技术是:
    • Somnoplasty
    • Coblation
  • 激光辅助悬雍垂腭成形术:它包括使用激光从喉咙后部和顶部移除软组织。
• 扁桃腺切除术而且腺样体切除术：删除扁桃体或腺样体可以缓解打鼾。
• 上颌下颌突进(MMA)这个手术通过外科手术的方式向前移动上颌和下颚，从而帮助打开口腔气道．
• 舌下神经刺激:这项技术包括刺激控制舌头向前运动的神经。因此，它可以防止舌头在睡眠时向后退缩。
• Genioglossus进步:在这个过程中，附着在下颌的舌头肌肉被向前拉。它使舌头在睡眠时变得坚硬，不容易折叠。

然而，手术总是有感染和并发症的风险。许多手术可能会导致鼻音、鼻反流等严重症状疼痛手术后马上。手术并没有解决问题的根本原因，但它们掩盖了睡眠呼吸暂停的症状，这是危险的。

因此，手术方法只能作为治疗打鼾的最后手段。