糖尿病已成为增长最快的健康挑战之一
糖尿病已成为增长最快的健康挑战之一

糖尿病(DM),或简称为糖尿病糖尿病是一种损害身体利用血糖(即血液)的能力的疾病,以及其他营养素,包括脂肪和蛋白质。胰岛素葡萄糖是由胰腺产生的一种激素,它帮助食物中的葡萄糖进入细胞,用于产生能量。一个人糖尿病胰岛素产生不足或对胰岛素的作用产生抵抗,导致血液中葡萄糖的积聚。随着时间的推移,血液中葡萄糖过多会导致多种健康问题。

糖尿病糖尿病已成为增长最快的健康挑战之一,在过去20年里,世界上患有糖尿病的成年人数量增加了两倍。中国是世界上糖尿病患者最多的国家,约有1.16亿人,其次是印度和美国,分别有约7700万和3100万糖尿病患者。

糖尿病的危险因素有哪些?

医生们用"前驱糖尿病或者糖尿病的边缘”当一个人的血液含量通常在100-125毫克/分升范围内。的前驱糖尿病血糖水平是指血糖水平高于正常水平,但不足以被称为糖尿病。然而,患有前驱糖尿病的人有风险2型糖尿病尽管他们通常不会出现糖尿病全面爆发的症状。

前驱糖尿病的危险因素2型糖尿病是相似的。它们包括:

糖尿病有哪些症状和体征?

未经治疗的糖尿病的典型症状包括:

  • 意想不到的减肥
  • 多尿症(排尿增多)
  • 烦渴(增加
  • 多食症(饥饿感增加)

症状在1型糖尿病,而他们通常发展得慢得多,是微妙的,或不存在2型糖尿病.糖尿病的发病有几种迹象和症状。它们包括:

问题

糖尿病的最佳定义是……看到答案

如何诊断糖尿病?

糖尿病(DM)的特点是反复发作或持续高血糖级别和诊断使用

预防糖尿病

目前还没有确定的预防措施1型糖尿病糖尿病(DM)。然而,人们可以通过以下措施来降低患2型糖尿病的风险:

  • 吃一个饮食富含新鲜、营养丰富的食物,包括全谷物、水果、蔬菜、瘦肉蛋白、低脂乳制品和健康的脂肪来源,如坚果
  • 避免高糖食物,提供空卡路里或卡路里没有其他营养价值,如加糖苏打水,油炸食品和高糖甜点
  • 避免饮用过量的酒精或者将饮酒量控制在每天一杯以下
  • 至少30分钟的运动锻炼每周至少5天,如每天有氧运动,骑自行车,或者游泳
  • 识别症状低血糖比如头晕混乱弱点,以及大量的出汗当锻炼

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医学评论4/2/2021
参考文献
https://emedicine.medscape.com/article/117853-overview

https://emedicine.medscape.com/article/117853-treatment

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