神经症和精神病哪个更糟?

神经质的行为根植于现实。患有精神病的人与现实失去了联系。精神病比神经症更糟糕，因为精神病使你脱离现实，可能无法照顾自己。

神经性疾病和精神障碍不同之处在于神经质行为根植于现实。当你失去了与真实、虚假或想象的联系时，精神病就会发生。如果你患有神经症，你的症状可能与潜在的精神障碍有关，但你能够照顾好自己。如果你正在经历精神病，你的行为是不稳定的，脱离现实，很难照顾自己。

了解神经症和精神病之间的区别将帮助你确定克服这种疾病所需的治疗方法。

什么是神经症?

神经症是精神疾病，通常表现为焦虑，抑郁症，以及不快乐的感觉或压力．如果你患有神经症，你可能会觉得自己无法管理生活和他人的期望。神经症也被称为神经质或神经质行为。长期以来，医学专业人士一直在争论神经症是一种疾病还是一种人格特征。

如果你患有神经症，你可能会注意到它会影响你的人际关系、工作生活和总体幸福感。但你不会失去与现实的联系。它被列为五大人格特征之一。它决定了你应对负面情绪的能力压力．

什么是精神病?

精神病是一种影响你思想的医学症状。通常情况下，如果你有精神病发作，你就失去了与现实的一些联系。在精神病期间，你的思想和知觉变得不信任和不安。你可能很难分辨什么是真实的，什么是虚幻的。

精神病比你想象的更常见。美国每年约有10万名年轻人患有精神病。精神病本身并不是一种疾病，而是与潜在的精神状况有关。

有精神障碍的人，比如精神分裂症更有可能出现精神病发作(精神病)，尤其是在定期的基础上。药物,包括可卡因，安非他明，甲基苯丙胺，LSD等也会引发精神病。尽管有这些危险因素，任何人都可能有精神病发作。

神经症和精神病都是精神疾病．神经症更多的是一种人格特征，而精神病是一种脱离现实的表现。每一种都有不同的症状，但它们可能有一些相似之处。

神经症的症状

神经症不被归类为一种医学病症，但你可以寻找一些神经质行为的迹象。这些迹象包括:

• 乏力
• 持续性情绪障碍
• 怀疑
• 自我中心的干扰
• 无法应对压力
• 情感压力

精神病的症状

精神病的两个主要症状是幻觉或错觉．精神病在你经历第一次精神病发作之前就会有症状。其他需要注意的早期症状可能是逐渐或突然发作的，包括:

• 思维的变化
• 行为变化
• 感觉和知觉的变化

如果你的精神病变得更加强烈，你有更多的精神病发作，你可能会经历以下情况:

• 混乱的思想
• 自我照顾能力下降
• 语无伦次的或无意义的讲话

如果你正处于精神病发作期，你可能会经历:

• 抑郁症
• 焦虑
• 睡眠问题
• 不合群
• 缺乏动力
• 运作困难

关于神经症或神经质行为是遗传的还是随时间发展的一直存在争议。精神病可能是由环境因素引起的，但它也可能在你的家庭中发生。虽然你可能无法预防这两种情况，但有一些方法可以识别它并寻求治疗。

神经症的原因

神经症的确切病因一直被科学家和研究人员争论不休。神经症是精神状况的典型症状。然而，不同类型的神经症有不同的病因。神经症的类型包括:

• 焦虑神经官能症
• 抑郁性神经症
• 强迫性神经官能症
• 躯体化以前被称为歇斯底里性神经症
• 创伤后应激障碍也被称为战争或战斗神经症
• 补偿神经官能症

精神病的原因

精神病不是由一件事引起的。导致精神病发作的因素有很多。这些因素包括:

• 遗传学
• 创伤
• 药物滥用
• 环境因素
• 身体疾病或受伤
• 心理健康条件等焦虑，双相情感障碍，抑郁症,精神分裂症

诊断神经官能症

神经症是一种迹象，表明你可能正在经历潜在的精神疾病。如果你表现出神经症的症状，你或你的家人可能会建议你去看心理健康专家，以得到正确的诊断。心理学家或精神病学家会与你面谈，并对你进行临床评估，以评估你的精神状态。为了评估神经症，你可能需要做16个人格因素问卷(16PF)。

诊断精神病

精神病可以在早期被发现。精神病的早期干预对于防止病情恶化和影响生活质量至关重要。如果你正在经历这些症状，或者你所爱的人表示关心，你应该去找心理健康专家。心理治疗师可以对你进行诊断，并开始正确的治疗计划。

诊断精神病和精神病性障碍总是涉及某种心理或精神评估。它通常包括病史、体格检查和各种实验室检查，以排除潜在的身体原因。

神经症和精神病都可以由咨询师或心理治疗师治疗。治疗方法取决于引起症状的根本原因。大多数治疗方法包括心理疗法、认知疗法行为疗法创造性疗法和放松练习。

如果你患有神经症，你可以练习一些方法来帮助你应对。这些方法围绕正念展开，包括:

• 对自己的想法和反应保持谨慎和不加评判
• 当你不知所措的时候深呼吸
• 练习自我接纳来克服消极的自我价值感

这些正念和冥想的方法已经被证明:

• 改善心理健康
• 减少痛苦
• 减轻神经症的心理症状
• 减少情绪反应

药物对心理障碍尤其是精神障碍，与谈话疗法结合最有效，尤其是认知行为疗法(CBT)。和你的医生谈谈结合其他的治疗方法，比如正念、冥想或CBT，以及药物治疗。

神经官能症,或焦虑性障碍，往往是用抗抑郁药．抗抑郁药主要有四类:

• 选择性血清素再摄取抑制剂
• 血清素-去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs)
• 苯二氮平类药物
• 三环类抗抑郁药

精神病，或精神障碍，如精神分裂症通常会立即用抗精神病药物治疗，比如氯氮平．这些治疗旨在消除幻觉和妄想，以便建立长期的治疗，通常仍涉及一些抗精神病药物。