![挂甲通常出现在指甲附近的手指末端。](https://images.medicinenet.com/images/article/main_image/why-are-hangnails-so-painful.jpg)
尽管名字叫挂甲,但挂甲并不是指甲的一部分,而是指甲边缘的锯齿状皮肤。
挂甲通常出现在指甲附近的手指末端。指甲的这个部位有很多血管和神经末梢。悬甲还会引起炎症和肿胀,可能压迫神经末梢。结果,它会导致更多疼痛和刺激。此外,你可能还会注意到红肿。
什么是倒刺?
挂甲是指指甲侧面或根部的一小块死皮,与皮肤轻微分离。造成倒钩的主要原因包括:
- 干燥的皮肤
- 过度洗手
- 剔指甲
- 蛋白质缺乏
- 冬季
- 剪指甲
- 修指甲
- 手吸
- 角质层修剪
当指甲周围的皮肤干燥时,尤其是在冬季,就会出现挂甲。大多数人都不会意识到自己有倒刺直到他们感觉有些粗糙或者疼痛在指甲旁边。
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清除倒刺最安全的方法是什么?
最重要的是不要屈服于诱惑去扯掉倒钩。撕掉牙齿只会加重而不是改善症状。此外,这些习惯也可能增加感染的风险。最安全的方法是以下步骤:
- 用抗菌肥皂洗手。
- 将手浸泡在温暖的肥皂水中软化指甲,然后轻拍干。你也可以在这个部位涂上矿物油或凡士林来软化倒刺。
- 你可以用消毒过的指甲刀剪掉挂甲。如果你不能自己剪,你也可以请求别人的帮助。
- 如果你不小心割伤了下面的皮肤,然后开始流血,
- 用清水冲洗。
- 涂上抗菌涂层。
- 用绷带包扎伤口直到完全愈合。
如果你有糖尿病,你可能需要给你的医生看,并开始药物治疗,以避免脓液形成。
你怎么能保养你的指甲?
为了保持指甲健康,防止感染,你应该遵循以下步骤:
- 避免修剪你的角质层以防止感染。
- 避免扯掉任何倒刺。用消毒过的剪刀剪掉倒刺。
- 定期用凡士林或其他常规保湿霜滋润指甲。
- 避开未经训练或粗暴的美甲师,他们可能会用力把角质层向后推。
- 不要用手接触口腔,因为口腔中的唾液会破坏皮肤。
- 限制使用刺激性强的指甲护理产品,如频繁使用洗甲水或干燥剂,如洗碗液。
- 避免咬指甲或抠指甲角质层,因为这些习惯会破坏甲床。
- 在洗碗、园艺、清洁或使用刺激性化学品时,戴上棉衬里的橡胶手套。
- 要养成良好的指甲卫生习惯,修剪指甲,并把指甲尖弯成柔和的弧度。
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参考文献
http://blog.handcare.org/blog/2018/02/18/why-you-should-never-ever-rip-off-your-hangnail/
https://www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/hangnails
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/nails/art-20044954?pg=1
https://www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/hangnails
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/nails/art-20044954?pg=1
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